从法律角度，债务人可以拒绝和债权人沟通，但这并非明智之举。
拒绝沟通可能使债务人丧失协商还款方案的机会。债权人与债务人通常可以自行协商还款时间、方式等，达成双方都能接受的方案，以避免后续法律纠纷。若债务人拒绝沟通，债权人可能因无法了解债务人还款意愿和能力，而更倾向于通过法律途径追讨债务。
一旦债权人采取法律行动，向法院起诉，债务人会面临一系列法律后果。法院受理后会依法审理，若债权人证据充分，法院会判决债务人还款。若债务人仍不履行判决，债权人可申请强制执行，届时债务人财产可能被查封、扣押、冻结，还可能被列入失信被执行人名单，在出行、高消费等方面受到限制。
因此，虽然债务人有拒绝沟通的权利，但为维护自身权益、避免不必要的法律风险和麻烦，建议积极与债权人沟通，寻求妥善解决方案。